Matu atrašana ķemmē, dušā vai uz spilvena var radīt bažas, bet matu izkrišana ir pilnīgi normāla matu augšanas cikla daļa.

Patiesībā veselīgi mati dabiski izkrīt katru dienu, jo vecāki mati pabeidz savu augšanas ciklu un sāk augt jauni mati.

Galvenais ir saprast atšķirību starp normālu ikdienas izkrišanu un pārmērīgu vai pastāvīgu matu izkrišanu.

Šis ceļvedis izskaidro, kāpēc mati izkrīt, biežākos palielinātas izkrišanas iemeslus un kā atbalstīt veselīgāku matu izskatu.

Vai matu izkrišana ir normāla?

Jā.

Lielākā daļa veselīgu pieaugušo dabiski izkrīt 50 līdz 100 mati katru dienu.

Tas ir daļa no normālā matu augšanas cikla un parasti netiek pamanīts, jo jauni mati nepārtraukti aizstāj izkritušos.

Dažu matu redzēšana uz spilvena, dušā vai ķemmējoties parasti tiek uzskatīta par normālu.

Matu izkrišana pret matu zudumu

Lai gan daudzi cilvēki šos terminus lieto kā sinonīmus, tie apraksta dažādas lietas.

Matu izkrišana

Matu izkrišana nozīmē matu dabisku izkrišanu kā daļu no normālā augšanas cikla.

Izkrišana var īslaicīgi palielināties šādu iemeslu dēļ:

• Stress
• Slimība
• Hormonālas izmaiņas
• Sezonālas izmaiņas
• Noteikti medikamenti

Daudzos gadījumos pagaidu izkrišana uzlabojas, kad tiek novērsts pamatcēlonis.

Matu izkrišana

Matu izkrišana parasti nozīmē pakāpenisku matu blīvuma samazināšanos.

Tas bieži notiek tāpēc, ka matu folikuli laika gaitā sāk ražot arvien plānākus matus.

Visbiežākais iemesls ir iedzimta matu izkrišana (androgēna alopēcija).

Kāpēc mati izkrīt?

Mati aug atkārtotos ciklos.

Anagēns

Aktīvās augšanas fāze.

Mati šajā posmā paliek vairākus gadus.

Katogēns

Īsa pārejas fāze.

Folikuls gatavojas atpūtai.

Telogēns

Atpūtas fāze.

Vecāki mati dabiski izkrīt, ļaujot jauniem matiem sākt augt.

Tā kā katrs folikuls darbojas neatkarīgi, daži mati vienmēr izkrīt, kamēr citi aktīvi aug.

Biežākie palielinātas matu izkrišanas cēloņi

Matu izkrišana var īslaicīgi palielināties dažādu iemeslu dēļ.

Stress

Būtisks fizisks vai emocionāls stress var veicināt pagaidu matu izkrišanas palielināšanos.

Slimība

Dažas slimības vai augsta drudzis var īslaicīgi ietekmēt normālo matu augšanas ciklu.

Hormonālās izmaiņas

Hormonālas svārstības, kas saistītas ar grūtniecību, dzemdībām, menopauzi vai citiem dzīves posmiem, var veicināt pagaidu matu izkrišanu.

Uzturs

Matiem nepieciešama pietiekama uztura atbalsts normālai augšanai.

Nepietiekams uzturs vai noteiktu uzturvielu trūkums var veicināt matu kvalitātes izmaiņas.

Medikamenti

Daži medikamenti var norādīt palielinātu matu izkrišanu kā iespējamu blakusparādību.

Sezonāla matu izkrišana

Daži cilvēki pamanīs nelielu matu izkrišanas palielināšanos noteiktos gada laikos.

Lai gan precīzi iemesli nav pilnībā izprasti, dažiem cilvēkiem ir novērota sezonāla svārstība.

Cik ilgi ilgst matu izkrišana?

Pagaidu matu izkrišanas palielināšanās bieži uzlabojas laika gaitā, kad ir novērsts pamatcēlonis.

Iedzimta matu retināšana parasti attīstās pakāpeniski un turpinās ilgāku laiku.

Ja matu izkrišana ir pastāvīga vai to pavada pamanāma retināšana, var būt ieteicams konsultēties ar veselības aprūpes speciālistu.

Vai matu izkrišanu var samazināt?

Daudzi cilvēki izvēlas atbalstīt veselīgāku matu izskatu, ievērojot regulāras matu kopšanas paradumus.

Pilnīga rutīna var ietvert:

• Matu blīvuma šampūns
• Matu blīvuma kondicionieris
• Minoksidila matu atjaunošanas ārstēšana (ja piemērojams)
• Kosmētiskie matu atbalsta produkti
• Matu veselības uztura bagātinātāji

Regulāras ikdienas rutīnas izveide var palīdzēt atbalstīt ilgtermiņa matu veselību.

Matu veselības padomi

Veselīgi mati sākas ar veselīgiem ieradumiem.

Noderīgas prakses ietver:

• Regulāras matu kopšanas rutīnas ievērošana
• Pārmērīgas karstuma apstrādes izvairīšanās
• Maigu matu kopšanas līdzekļu lietošana
• Sabalansēta uztura uzturēšana
• Stresa pārvaldība
• Galvas ādas aizsardzība no pārmērīgas saules iedarbības

Biežāk uzdotie jautājumi

Vai ir normāli zaudēt matus dušā?

Jā.

Tā kā daudzi mati dabiski pabeidz savu augšanas ciklu dienas laikā, tie bieži kļūst pamanāmāki matu mazgāšanas laikā.

Cik daudz matu izkrišana ir normāla?

Lielākā daļa veselīgu pieaugušo dabiski izkrīt aptuveni 50 līdz 100 matiņu dienā.

Vai matu izkrišana vienmēr nozīmē, ka es kļūstu plikpaurains?

Nē.

Pagaidu izkrišana un iedzimta matu izkrišana ir atšķirīgas problēmas.

Daudzi faktori var veicināt pagaidu matu izkrišanas palielināšanos.

Vai stress var palielināt matu izkrišanu?

Stress dažiem cilvēkiem var veicināt pagaidu matu izkrišanas palielināšanos.

Vai es varu uzlabot savu matu veselības rutīnu?

Daudzi cilvēki izvēlas atbalstīt veselīgāku matu izskatu, regulāri rūpējoties par galvas ādu, izmantojot kosmētiskos matu veselības produktus un sabalansētu uzturu.

Kāpēc izvēlēties FOLIGAIN®?

FOLIGAIN® piedāvā pilnu produktu portfeli, kas paredzēts, lai atbalstītu veselīgāka matu un galvas ādas stāvokļa uzturēšanu.

Mūsu klāstā ietilpst:

• 5% minoksidila matu atjaunošanas ārstēšana
• Sieviešu minoksidils
• TRIOXIDIL® matu atbalsta produkti
• Matu blīvuma šampūns
• Matu blīvuma kondicionieris
• Matu veselības uztura bagātinātāji
• DHT atbalsta produkti

Kopā šie produkti palīdz klientiem izveidot personalizētu matu veselības rutīnu, kas pielāgota viņu individuālajiem mērķiem.

Saistītie ceļveži

Turpiniet mācīties ar šiem ekspertu resursiem:

• Fakti par matu izkrišanu
• Matu augšanas laika grafiks
• Matu augšanas cikls
• Kas ir minoksidils?
• Kas ir TRIOXIDIL®?
• DHT skaidrojums
• Atvilkta matu līnija
• Vainaga retināšana
• Matu augšanas uztura bagātinātāji

Izpētiet FOLIGAIN® matu veselības risinājumus

Neatkarīgi no tā, vai jūs piedzīvojat pagaidu matu izkrišanu vai vēlaties ilgtermiņā atbalstīt veselīgāku matu izskatu, FOLIGAIN® piedāvā progresīvus matu veselības produktus, kas paredzēti, lai iekļautos jūsu ikdienas rutīnā.