Matu atrašana uz spilvena, dušā vai matu ķemmē var radīt satraukumu. Par laimi, matu izkrišana bieži ir pilnīgi normāla dabiskā matu augšanas cikla daļa.

Tomēr, ja matu izkrišana kļūst pārmērīga vai to pavada pamanāma retināšanās, tas var liecināt par pamatcēloni, kam jāpievērš uzmanība.

Šis ceļvedis izskaidro, kāpēc mati izkrīt, atšķirību starp normālu izkrišanu un progresējošu matu izkrišanu, kā arī soļus, ko daudzi cilvēki veic, lai atbalstītu veselīgāku matu izskatu.

Vai ir normāli, ka mati izkrīt?

Jā.

Lielākā daļa veselīgu pieaugušo dabiski zaudē 50 līdz 100 matus dienā.

Katrs matu folikuls seko dabiskam augšanas ciklam, kas ietver augšanu, atpūtu un izkrišanu. Kad vecie mati izkrīt, no tā paša folikula sāk augt jauni mati.

Šis nepārtrauktais cikls ļauj veselīgiem matiem atjaunoties visu mūžu.

Matu izkrišana pret matu izkrišanu

Lai gan šie termini bieži tiek lietoti kā sinonīmi, tie apraksta dažādus procesus.

Matu izkrišana

Matu izkrišana ir dabīga matu augšanas cikla daļa.

Pārejošs izkrišanas pieaugums var rasties šādu iemeslu dēļ:

• Stress
• Slimība
• Hormonālas izmaiņas
• Sezonālas izmaiņas
• Daži medikamenti

Daudzos gadījumos pārejoša izkrišana uzlabojas, kad ir novērsts pamatcēlonis.

Matu izkrišana

Matu izkrišana parasti nozīmē pakāpenisku matu blīvuma samazināšanos.

Tas bieži notiek tāpēc, ka matu folikulas laika gaitā kļūst arvien mazākas, ražojot plānākus un īsākus matus.

Visizplatītākais iemesls ir iedzimta matu izkrišana (androgēnā alopēcija).

Visbiežākie iemesli matu izkrišanai

Iedzimta matu izkrišana

Visizplatītākais ilgtermiņa matu retināšanās iemesls ir androgēnā alopēcija, kas pazīstama arī kā iedzimta matu izkrišana.

Vīrieši parasti piedzīvo:

• Matu līnijas atkāpšanās
• Virsotnes retināšanās
• Samazināta kopējā matu blīvuma

Sievietes bieži pamanīs:

• Daļas paplašināšanās
• Difūza retināšanās
• Samazināts matu apjoms

Stress

Būtiski emocionāla vai fiziska stresa periodi var īslaicīgi palielināt matu izkrišanu.

Piemēri ir:

• Ķirurģiska operācija
• Smaga slimība
• Emocionāls stress
• Ātra svara zudums

Stresa izraisīta matu izkrišana bieži ir pārejoša.

Hormonālās izmaiņas

Hormonālas svārstības var ietekmēt normālu matu augšanas ciklu.

Piemēri ir:

• Grūtniecība
• Dzemdības
• Menopauze
• Vairogdziedzera slimības

Nepietiekams uzturs

Veseli mati ir atkarīgi no pietiekama uztura.

Matiem nepieciešams:

• Olbaltumvielas
• Vitamīni
• Minerālvielas
• Nepieciešamās uzturvielas

Sabalanserta uztura atbalsta normālu matu veselību.

Medikamenti

Daži medikamenti norāda matu retināšanos vai palielinātu izkrišanu kā iespējamu blakusparādību.

Ikviens, kurš uztraucas par medikamentu izraisītu matu izkrišanu, vajadzētu konsultēties ar savu veselības aprūpes speciālistu.

Medicīniskie stāvokļi

Dažas medicīniskas slimības var veicināt matu retināšanos vai pārmērīgu izkrišanu.

Pastāvīgu vai pēkšņu matu izkrišanu vienmēr jāizvērtē kvalificētam veselības aprūpes speciālistam.

Kas ir DHT?

Cilvēkiem ar iedzimtu matu izkrišanu tiek uzskatīts, ka DHT (Dihidrotestosterons) veicina pakāpenisku ģenētiski jutīgo matu folikulu miniaturizāciju.

Laika gaitā ietekmētās folikulas var ražot:

• Īsāki mati
• Plānāki mati
• Samazināta blīvuma mati

Ģenētika spēlē lielāko lomu, nosakot, vai matu folikulas ir jutīgas pret DHT.

Vai matu izkrišanu var novērst?

Ne visus matu izkrišanas veidus var novērst.

Tomēr daudzi cilvēki izvēlas atbalstīt veselīgāka izskata matus, ievērojot konsekventu matu veselības kopšanas rutīnu.

Tas var ietvert:

• Matu blīvuma šampūns
• Matu blīvuma kondicionieris
• Matu augšanas uztura bagātinātāji
• Minoksidila matu atjaunošanas līdzeklis
• TRIOXIDIL® matu atbalsta produkti
• DHT atbalsta produkti

Atbalstīt veselīgus matus

Veselīgu matu izskats ir atkarīgs no vairākiem faktoriem.

Noderīgi ieradumi ietver:

• Ievērot konsekventu matu kopšanas rutīnu
• Ēst sabalansētu uzturu
• Pārvaldīt stresu
• Izvairīties no nevajadzīgas matu lūšanas
• Lietot produktus, kas paredzēti retinošiem matiem
• Būt pacietīgam un konsekventam

Biežāk uzdotie jautājumi

Kāpēc man mati izkrīt dušā?

Daudzi mati dabīgi sasniedz izkrišanas fāzi matu mazgāšanas laikā, tāpēc tie kļūst pamanāmāki.

Vai ir normāli katru dienu zaudēt matus?

Jā.

Aptuveni 50–100 mati katru dienu tiek uzskatīti par normālu matu augšanas cikla daļu.

Kāpēc man pēkšņi izkrīt mati?

Pagaidu matu izkrišanas palielināšanās var notikt stresa, slimības, hormonālo izmaiņu, uztura faktoru vai noteiktu medikamentu dēļ.

Ja matu izkrišana ir pēkšņa vai smaga, konsultējies ar veselības aprūpes speciālistu.

Vai stress var izraisīt matu izkrišanu?

Stress dažiem cilvēkiem var veicināt pagaidu matu izkrišanas palielināšanos.

Vai veselīgāki matu ieradumi var palīdzēt?

Daudzi cilvēki izvēlas atbalstīt veselīgāka izskata matus, regulāri rūpējoties par galvas ādu, sabalansēti uzturoties un ievērojot pilnīgu matu veselības kopšanas rutīnu.

Kāpēc izvēlēties FOLIGAIN®?

FOLIGAIN® piedāvā pilnu produktu klāstu, kas paredzēti veselīgāka izskata matu un galvas ādas atbalstam.

Mūsu kolekcijā ietilpst:

• Minoksidila matu atjaunošanas līdzekļi
• TRIOXIDIL® matu atbalsta produkti
• Matu blīvuma šampūns
• Matu blīvuma kondicionieris
• Matu augšanas uztura bagātinātāji
• DHT atbalsta produkti

Kopā šie produkti palīdz klientiem izveidot personalizētu rutīnu, kas paredzēta veselīgāka un pilnīgāka matu izskata atbalstam.

Saistītie ceļveži

Turpini mācīties ar šiem ekspertu resursiem:

• Fakti par matu izkrišanu
• Matu izkrišana
• Matu augšanas cikls
• Matu augšanas laika grafiks
• Kas ir minoksidils?
• Kas ir TRIOXIDIL®?
• Kas ir DHT
• Atvilkta matu līnija
• Galvas virsmas retināšana
• Matu augšanas uztura bagātinātāji

Izpēti FOLIGAIN® matu veselības risinājumus

Neatkarīgi no tā, vai piedzīvo pagaidu matu izkrišanu vai iedzimtu matu retināšanu, FOLIGAIN® piedāvā progresīvus produktus, kas paredzēti veselīgāka izskata matu un galvas ādas atbalstam.

Izpēti mūsu pilno kolekciju:

• Minoksidila matu atjaunošanas līdzekļi
• TRIOXIDIL® matu atbalsta produkti
• Matu blīvuma šampūns
• Matu blīvuma kondicionieris
• Matu augšanas uztura bagātinātāji
• DHT atbalsta produkti

Izveido pilnīgu matu veselības kopšanas rutīnu ar FOLIGAIN®.